स्वस्थ-जगत
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कैल्शियम सप्लीमेंट्स का सही समय: स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण
कैल्शियम हमारी हड्डियों और दांतों के लिए तो महत्वपूर्ण है ही, साथ ही यह मांसपेशियों के संकुचन, नर्वस सिस्टम और…
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नींद के लक्षण: झाइयाँ और उनका कारण
क्या आपने कभी सुबह उठते से ही आईने में अपने चेहरे पर झुर्रियों के निशान पर गौर किया है? यदि…
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पूर्व-धारणा के साथ संजीवनी आवश्यकता: संतान की प्राथमिकता
क्या आप भी प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं? अगर आपका जवाब हां है, तो आपको प्रीकंसेप्शन काउंसलिंग करनी चाहिए। इसमें…
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लगने की स्थिति में प्राथमिक चिकित्सा: उपचार के महत्वपूर्ण तरीके
गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है और कई जगहों पर तापमान तेजी से बढ़ रहा है. ऐसे में लू…
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धनिया के पानी के चमत्कारिक लाभ: जानें इसके महत्व
इम्यूनिटी मजबूत धनिया सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. धनिया के दाने का इस्तेमाल हर घरों में इस्तेमाल…
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पढ़ाई करते समय संगीत सुनना फायदेमंद है?
कहते हैं कि पढ़ाई हमेशा शांत वातावरण में करनी चाहिए। इससे ध्यान भटकता नहीं है और कोई भी चीज बहुत…
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मछली का तेल और दिमागी स्वास्थ्य: जानें इसके फायदे
हमारी अच्छी सेहत और मसल्स के लिए गुड फैट भी जरूरी है, जिसमें से एक फिश ऑयल भी है। यह…
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मौसमी बुखार जरा संभलकर
बदलते मौसम में वायरल फीवर होना आम बात है। मौसम बदलने और तापमान के उतार-चढाव के कारण हमारे शरीर का…
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कैसे कम करें आंखों की सूजन
व्यस्त दिनचर्या, नींद की कमी, नाइट शिफ्टस और बढ़ती उम्र के कारण आंखों के आस पास सूजन आ जाती है…
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घर में छुपा है एक्टिविटी का खजाना
समर विकेशन अच्छा मौका है, बच्चों को कुछ नया सिखाने का क्यों न बच्चों को नॉन फायर कुकिंग जैसा…
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